¿Por qué es bueno pasar tiempo a solas con uno mismo?

Isabel Hernaez 3
¿Cuándo fue la última vez que hacía buen día y pudiste salir a la calle a sentarte,tú sólo, en un banco, respirar aire puro y dejar que los rayos del sol te dieran en la cara, sin pensar en nada más? Si has contestado que hace mucho, o incluso que nunca, que estando en pareja no tiene sentido, o que el ritmo de trabajo no te lo permite, o que no eres una persona introvertida o solitaria para ello…. Deja de excusarte, plantéatelo y no descartes la posibilidad de probarlo, prueba a reservar tiempo sólo para ti y encontrarte a gusto contigo mismo. [...]

¿Existe el síndrome o complejo de Peter Pan?

María Hernandez 2
El trastorno de Peter Pan está inspirado en un relato ficticio del novelista y dramaturgo escocés James M. Barrie. En su obra, este escritor postula que antes de nacer todos los bebés son aves y es así como crea la figura de “Peter Pan” para una obra de teatro. Peter Pan es un niño que puede volar, nunca crece y por tanto, nunca cambia. Un día, sale volando por la ventana de su habitación mientras sus padres duermen, tras haberles escuchado hablar sobre las responsabilidades que le esperaban cuando fuese adulto. Tomando como base este relato fantástico, aparece un trastorno de características emocionales y sociales que es más habitual en hombres, aunque no quiere decir ésto que sea un trastorno exclusivo del sexo masculino. Dan Kiley, fue el Psicólogo que [...]

5 preguntas y respuestas sobre el funcionamiento del cerebro

María Hernandez 5
1. ¿Piensas que el cerebro es igual en todos los seres humanos o cada persona poseemos un cerebro diferente? ¿Varía nuestro cerebro según seamos hombres o mujeres? ¿Y según nuestra cultura? Cuando nacemos nuestra estructura anatómica y funcional es común a todos los seres humanos, pero conforme vamos relacionándonos con nuestro entorno, el mapa mental de cada uno se va individualizando. Es decir; nacemos con un cerebro igual, pero después el cerebro va cambiando en cada persona. 2.¿Sabes cómo funciona nuestro cerebro? [...]

7 consejos para ser persuasivo

Isabel Hernaez Comentario
Hay momentos en la vida en los que hay que hacerse oír y conseguir nuestros objetivos, es decir, ser persuasivo. No solamente en temas de trabajo, sino en diversas situaciones. Porque cómo dice el dicho: > Y a veces si no pides lo que quieres, o no lo intentas conseguir, no te lo van a dar. Lo que si es cierto es que no todo el mundo posee esta habilidad o la ha desarrollado lo suficiente. [...]

Desarraigo al vivir en otro país o el Síndrome de Ulises

María Hernandez 8
¿Existen nuevas patologías psíquicas en el Siglo XXI por desarraigo? ¿Son estos trastornos, fruto de las migraciones cada vez más frecuentes en la actualidad? “El Síndrome de Ulises” ó “Síndrome del emigrante con estrés crónico y múltiple”. Este nuevo trastorno de Salud Mental afecta tanto a inmigrantes que llegan solos, como a miembros de una familia extranjera y se da tanto en inmigrantes con papeles como en inmigrantes sin papeles. [...]